Julrim till Gymkort

Det här får dig att svettas och grina
och klär av dig julfläsket med en riktig pina

När du inte längre ser dina fötter,
sitter på soffan, en riktig trötter.
För mycket mat och gott vin,
frugan tittar med plågad min.
Då passar denna klapp,
som ska få dig pigg och rapp.
Med mindre, smalare mått,
blir du säkert jätte hot

Nu är hög tid att göra nåt åt saken
besväret och mödan är dock haken
för nu gäller det att skilja
på initiativ och ovilja
så upp till kamp med hela kroppen
efteråt lär det kännas toppen

Din vikt du vill åtgärda
Efter ikväll får du börja härda
Kanske ett pass eller två
Kan hjälpa till när man ner i vikt vill gå
Och hoppas centimetrarna försvinner
När svetten av dig rinner
Sen kan du inte klaga
På att musklerna dina är svaga

Nu har jag lagt ut lite för att du till slut ska bli sund och vettig,
- hoppas du blir riktigt svettig !
Rimmarens kommentar: Kerstin 2002

Vad är viktigt här i livet?
Träna och må bra.
För oss är svaret givet
Det är det här du ska ha!