Hantlar till mamma julrim

Med dessa du påfresta dina triceps,
och när du är klar börja då med biceps.
Här inget mer kommer dallra
och med dina tips du kommer skvallra.
Skaffa dig först mycket disciplin,
så kommer inte någon kunna rubba ditt flin.
När du lir så vältränad mamma
kommer nog pappa börja stamma.